برچسب ها
برچسب: باید و نباید تغذیه ای
گرچه مصرف زیاد چربی می تواند منجر به اضافه وزن... شود اما حذف کامل چربی ها از رژیم غذایی نیز... راهکار مناسبی برای تناسب اندام نیست در واقع حذف چربی... ها از تغذیه روزمره روند کاهش وزن را سخت تر...
شفا آنلاین> سلامت> تغییر عادت های غذایی یکی از توصیه... های ضروری برای کاهش وزن است اما گاهی اوقات باورهای... اشتباهی وجود دارد که نه تنها در تناسب اندام تاثیر... ماندگار و موثر ندارد بلکه ممکن است بدن را نیز...
کد خبر: ۳۲۴۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
بلوغ زودرس سبب می شود احساسات و رفتار کودکان تغییر... کند و بدخلق و تحریک پذیر شوند رفتار پسرها تهاجمی... تر می شود و میل جنسی نامناسب با سن شان... خواهند داشت ...
شفا آنلاین> سلامت> تغییر سبک زندگی و تغذیه سن بلوغ... را در دختران و پسران کاهش داده و سبب شده... کودکان زودتر بلوغ را تجربه کنند بلوغ زودرس تبعات زیادی... دارد و علایم آن افسردگی پرخاشگری و مشکلات روحی است...
کد خبر: ۳۲۴۲۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
هر ۱۰۰ گرم از زیتون سبز حاوی ۱۴۵ کیلوکالری ۱۵... ۳ چربی حدود ۲ گرم چربی اشباع ۱۰۵۶ میلی گرم... سدیم ۳ ۸۴ گرم کربوهیدرات ۰ ۵ گرم قند ۳... ۳ فیبر و ۱ ۰۳ گرم پروتئین است...
شفا آنلاین> سلامت> حتما تا به حال نکات زیادی درباره... مزیت های رژیم مدیترانه ای شنیده اید از کاهش التهاب... و ارتقای عملکردهای شناختی تا تقویت سلامت قلبی عروقی درحالی... که رژیم مدیترانه ای از مواد غذایی مختلفی شکل می...
کد خبر: ۳۲۴۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
دکتر زسولت کوپا رئیس مرکز آندرولوژی در گروه اورولوژی دانشگاه... سملویز توضیح داد که عملکرد سلول های اسپرم توسط تجزیه... و تحلیل خرد کردن دی ان ای آزمایش شده است...
شفا آنلاین> سلامت> به گفته دانشمندان ظرفیت باروری مردان در... دهه های اخیر به شدت کاهش یافته است تجزیه و... تحلیل هزاران مطالعه از قبل انجام شده عواملی که بیشترین... ریسک را برای کیفیت اسپرم ایجاد می کنند نشان داده...
کد خبر: ۳۲۴۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
زایمان زنان چه به صورت طبیعی و چه به صورت... سزارین با تاثیرات مختلفی بر روی بدن همراه خواهد بود... بدیهی است که این تغییرات بدن پس از انجام زایمان... طبیعی مشهودتر خواهد بود ...
شفا آنلاین> سلامت جنسی> بعد از انجام زایمان طبیعی واژن... بانوان به حالت سابق خود بازنخواهد گشت و همین موضوع... نیز می تواند تاثیرات منفی بسیار زیادی بر روابط زناشویی... آن ها بگذارد ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی می...
کد خبر: ۳۲۴۱۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
کاهش کالری دریافتی یکی از راه های موثر برای کاهش... وزن است با این حال وقتی از ارزش تغذیه ای... صحبت می کنیم باید یادمان باشد که همه موادغذایی با... هم برابر نیستند بعضی از موادغذایی واقعا کالری کمی دارند...
شفا آنلاین> سلامت> کاهش کالری دریافتی یکی از راه های... موثر برای کاهش وزن است به گزارش شفا آنلاین کاهش... کالری دریافتی یکی از راه های موثر برای کاهش وزن... است با این حال وقتی از ارزش تغذیه ای صحبت...
کد خبر: ۳۲۴۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
محققان دریافتند وقتی افراد مسن دارای میزان بالاتر ویتامین d... در بافت مغزشان هستند در تست های استاندارد حافظه و... تفکر بهتر عمل می کنند آنها همچنین کمتر به زوال... عقل یا اختلالات شناختی خفیف تر مبتلا بودند ...
شفا آنلاین> سلامت> یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد... مسنی که ویتامین d بیشتری در مغز خود دارند ممکن... است از نظر ذهنی تیزتر بمانند به گزارش شفا آنلاین... محققان دریافتند وقتی افراد مسن دارای میزان بالاتر ویتامین d...
کد خبر: ۳۲۴۰۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
ممکن است این بیماری ها بدون هیچ علامتی ظاهر شوند... اما برخی از انواع بیماری های مقاربتی یا آمیزشی علائم... شفافی را ایجاد می کنند...
شفا آنلاین سلامت جنسی> پزشکی> به امراض و بیماری هایی... که از طریق روابط جنسی منتقل میشوند بیماری مقاربتی یا... آمیزشی گفته می شود که فقط از طریق رابطه جنسی... از فرد بیمار به شریک جنسی او منتقل میگردد که...
کد خبر: ۳۲۴۰۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
تغییرات اساسی تر در شیوه زندگی اصلاح رژیم غذایی ورزش... بیش تر و جراحی کاهش وزن می تواند وزن را... کاهش داده و منجر به برگشت دیابت نوع ۲ برای... برخی افراد شود دیابت نوع ۱ که بر اثر پاسخ...
شفا آنلاین> سلامت> آیا می توانم دیابت خود را معکوس... کنم آیا می توانم داروهایم را کنار بگذارم یا باید... تمام عمرم را مصرف کنم پاسخ پزشکان این است دیابت... درمانی ندارد اما در برخی موارد برگشت پذیر است دیابت...
کد خبر: ۳۲۴۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
میمون هایی که از بیماری دژنراتیو رنج می برند تنها... چند هفته پس از دریافت اولین پیوند سلول های بنیادی... تحرکشان بسیار بهبود یافته است اگر این درمان بر روی... انسان موثر باشد محققان اعلام کردند این سلول ها می...
شفا آنلاین> سلامت> دانشمندان چینی با آزمایش سلول های بنیادی... امیدها را برای درمان موثر بیماری پارکینسون افزایش می دهند... به گزارش شفا آنلاین میمون هایی که از بیماری دژنراتیو... رنج می برند تنها چند هفته پس از دریافت اولین...
کد خبر: ۳۲۴۰۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
ممکن است در طول ماه های زمستان که نور خورشید... کمتر می شود با کمبود ویتامین d روبه رو شوید... ماهی منبع بسیار خوبی از این ویتامین و همچنین اسیدهای... هرگونه اختلالات روحیه را با بالا بردن سطح سروتونین در...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه گفت وقتی تصمیم می... گیرید با میکروب های بیماری زا مقابله کنید استفاده از... موادمغذی خوب در رژیم غذاییتان فواید بسیار مثبتی بر سلامتتان... خواهد داشت به گزارش شفا آنلاین سمیه مرادی اظهار کرد...
کد خبر: ۳۲۴۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
کربوهیدرات ها به طور طبیعی در غذاهای گیاهی یافت می... شوند و به طور معمول این کربوهیدرات ها مفید هستند... به این نوع کربوهیدرات ها کربوهیدرات های پیچیده می گویند... که سیستم گوارشی سالم و سوخت وساز بدن را بهبود...
شفا آنلاین> سلامت> کربوهیدرات ها شهرت بدی دارند معمولا وقتی... افراد اضافه وزن پیدا می کنند اولین مقصر را کربوهیدرات... ها می دانند اما آیا این واقعیت دارد درست است... برخی از کربوهیدرات ها بد هستند اما نه همه ی...
کد خبر: ۳۲۳۹۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
افرادی که به اقتضای شغل با براده های آهن یا... آتش سروکار دارند باید از عینک های محافظ استفاده کنند... و ضروری است به متخصص چشم به طور مرتب مراجعه... نمایند ...
شفا آنلاین> سلامت> یک فلوشیپ قرنیه گفت در هنگام عفونت... از ماساژ چشم بایستی پرهیز شود و شست و شو... اقدام منطقی ترست چون ماساژ موجب خراش قرنیه و ایجاد... عوامل میکروبی ثانویه می شود به گزارش شفا آنلاین حسین...
کد خبر: ۳۲۳۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
چاقی عبارت است از یکسری شرایط پزشکی که چربی اضافی... در بدن به صورت وسیعی انباشته شده و می تواند... با اثری زیان بار بر سلامتی موجب کاهش میانگین طول... عمر یا افزایش مشکلات مربوط به سلامتی شود لازم است...
شفا آنلاین> سلامت> چاقی امروزه به عنوان یک معضل بهداشتی... در جهان شناخته می شود به گزارش شفا آنلاین چاقی... عبارت است از یکسری شرایط پزشکی که چربی اضافی در... بدن به صورت وسیعی انباشته شده و می تواند با...
کد خبر: ۳۲۳۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
گلوکوم که بیش از ۸۰ میلیون نفر را در سراسر... جهان تحت تاثیر قرار می دهد معمولاً به دلیل افزایش... فشار داخل چشم iop ایجاد می شود پیش بینی می... شود تا سال ۲۰۴۰ تعداد مبتلایان به گلوکوم به ۱۱۰...
شفا آنلاین> سلامت> محققان به تازگی از ژن درمانی برای... ایجاد یک روش نویدبخش برای درمان فشار بالای چشم مرتبط... با گلوکوم استفاده کرده اند به گزارش شفا آنلاین گلوکوم... که بیش از ۸۰ میلیون نفر را در سراسر جهان...
کد خبر: ۳۲۳۹۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و... آنتی اکسیدانی هستند در نتیجه مصرف آن ها موجب تقویت... سیستم ایمنی بدن می شود همچنین ترکیب عسل و آبلیمو... می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و...
شفا آنلاین> سلامت> عسل و لیمو از جمله موادی هستند... که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود... مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند به... گزارش شفا آنلاین هم عسل و هم لیمو دارای خواص...
کد خبر: ۳۲۳۹۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
سبزیجات آلیوم را مصرف می کنند ۲۲ درصد کمتر از... معده مبتلا می شوند ...
شفا آنلاین> سلامت> پیاز یکی از پر مصرف ترین و... پر طرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه ای است... به گزارش شفا آنلاین پیاز بسیار مغذی است و با... چندین فواید از جمله بهبود سلامت قلب کنترل بهتر قند...
کد خبر: ۳۲۳۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
بنابر اعلام دانشگاه علوم پزشکی تهران یک وعده غذایی سالم... با سبزیجات و میوه های بیشتر و سهم کمتر پروتئین... و غلات آغاز می شود برای داشتن وعده های غذایی... سالم مصرف لبنیات را فراموش نکنید آن را به عنوان...
شفا آنلاین> سلامت> به این موضوع فکر کنید که چگونه... می توانید اجزاء بشقاب غذایی خود را به گونه ای... تنظیم کنید که بدون دریافت مقدار زیاد کالری بیشتر نیازهایتان... تأمین شود به گزارش شفا آنلاین بنابر اعلام دانشگاه علوم...
کد خبر: ۳۲۳۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
فشار خون به مقدار خونی که قلب پمپاژ می کند... و مقدار مقاومت شریان ها در برابر جریان خون بستگی... دارد هرچه قلب سخت تر کار کند و خون بیشتری... پمپاژ کند و شریان ها هم باریک تر باشند فشار...
شفا آنلاین> سلامت> فشار خون بالا یک بیماری کشنده است... و به عنوان یک قاتل خاموش شناخته می شود زیرا... اغلب سیگنال هشداردهنده ای ندارد و اگر درمان نشود می... تواند اندام های حیاتی مانند کلیه ها قلب و مغز...
کد خبر: ۳۲۳۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
محققان riken کشف کرده اند که چگونه گونه ای از... میکروب روده چاقی را در موش هایی که از رژیم... غذایی پرچرب تغذیه می کردند تشدید می کند این یافته... که اکنون در cell metabolism منتشر شده است می تواند...
شفا آنلاین> سلامت> دانشمندان در تازه ترین مطالعات خود دریافتند... که نوعی میکروب روده می تواند چاقی را در افراد... تشدید کند به گزارش شفا آنلاین محققان riken کشف کرده... اند که چگونه گونه ای از میکروب روده چاقی را...
کد خبر: ۳۲۳۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
آخرین اخبار